บทความ

กินไข่ยังไง…ให้มีประโยชน์

กินไข่ยังไงให้มีประโยชน์

👍 ไข่เป็นอาหารที่มีประโยชน์ถือเป็นอาหารที่ได้จากแหล่งธรรมชาติ เป็นเหล่งโปรตีนที่มีราคาย่อมเยาว์หาซื้อง่าย หลายคนนำไข่มาใช้ประโยชน์มากมายโดยเฉพาะนำมาทำอาหาร โดยไข่นั้นมีกรดอะมิโน เกลือแร่ และวิตามินต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย และจุดเด่นของไข่อีกอย่างหนึ่งคือ ไข่มีวิตามินดี ซึ่งเรียกได้ว่าไข่เป็นอาหารเพียงชนิดเดียวที่เป็นแหล่งวิตามินดีตามธรรมชาติค่ะ

👉ซึ่งการทานไข่นั้นมีประโยชน์มากมาย และถ้าอยากได้ประโชนย์แบบเต็มๆ ควรทานไข่แดงและไข่ขาวคู่กัน ไม่ควรแยกทาน เพราะบางคนคิดว่าถ้าทานไข่แดงมากไปจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ก็เลยทานแต่ไข่ขาว ซึ่งจริงๆ แล้วควรทานคู่กันน่าจะดีกว่า และต้องทานในปริมาณที่เหมาะสมไม่น้อยหรือมากเกินไป พิชชามีทเป็นห่วงสุขภาพของทุกคนนะคะ

——————————————————-
เรื่องหมูหมู เรารู้จริง
พิชชามีท
———————————————————-

หมูพิชชามีทได้รับมาตรฐาน GMP และ HACCP ระดับโลก จึงมั่นใจได้ว่าสะอาด ได้มาตรฐาน ปลอดสารทุกชนิด แถมราคาก็โรงงานมาเอง
.
ส่งทั่วกรุงเทพ และปริมณฑลค่ะ
.
สอบถามเพิ่มเติม 🐖🐖
สำนักงานใหญ่ : 087-995-6626
สาขานวลจันทร์ : 081-682-1741
สาขาตลาดไท : 081-893-9916, 02-529-0330
สาขาสรงประภา : 092-614-2650
สาขาบางพลี : 086-057-0008
สาขาบางใหญ่ : 02-960-2992, 089-794-8849
สาขาปากน้ำ : 089-779-5832
สาขาพระประแดง : 095-517 -7423
สาขาสุวินทวงศ์ 24 : 089-894-1646
.
🐷 เว็บไซต์ : www.pitchameat.com
🐷 ไลน์ : https://line.me/R/ti/p/@pitchameat (@pitchameat)
🐷 อินบ๊อก : http://m.me/pitchameat