ไขมันหมู

ไขมันใครว่าไม่ดี?

เมื่อพูดถึง “ไขมัน” หลายคนอาจจะหวาดกลัว แต่ จริงๆ แล้วไขมันก็มีส่วนดีเหมือนกัน ซึ่งไขมันถือว่า เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญและยังเป็นแหล่งกำเนิดของฮอร์โมนอีกหลายชนิด

อ่านเพิ่มเติม..