เกลือ เจ้าแห่งความเค็ม
ว่าด้วยเรื่อง “เกลือ” ทุกคนทราบดีกันอยู่แล้วว่า เกลือถือเป็นเจ้าแห่งความเค็มที่มีประโชนย์อยู่มากมาย ไม่ว่าจะ นำมาปรุงอาหาร หรือเกลือบางชนิดก็ยังสามารถมาใช้คู่กับความงามได้อีกด้วย
31 ก.ค.
23 ก.ค.
สารอาหารใน เนื้อสัตว์ ยอดฮิต
พิชชามีทจะมาบอกว่า เนื้อสัตว์ แต่ละชนิดนั้นมีสารอาหารและปริมาณสารอาหารมากน้อยแค่ไหน เพื่อให้ทุกคนได้เลือกทานให้เหมาะกับร่างกายค่ะ
22 ก.ค.
5 ผลไม้ ต้องห้าม ในการลดหุ่น
มาดูกันค่ะว่ามีผลไม้ชนิดไหนบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงลดน้ำหนัก
17 ก.ค.
เอาใจคนรักชาบู ปิ้งย่าง กับ 5 ทริคเด็ดๆ รับรองไม่อ้วนแน่นอน
วันนี้ พิชชามีท เลยมี 5 ทริคดีๆ ในการทานชาบูและปิ้งย่างอย่างไรไม่ให้อ้วนมาฝากกันค่ะ
14 ก.ค.
“หมู” มีประโยชน์ทางโภชนาการอะไรบ้าง?
เชื่อว่าเวลาจะทำอาหารสักมื้อหลายๆ คนคงจะเลือก “เนื้อหมู” เป็นวัตถุดิบของการทำอาหารเป็นหลัก วันนี้ พิชชามีท เลยมีสาระดีๆ เกี่ยวกับโภชนาการที่มีประโยชน์ของเนื้อหมูมาฝากกัน
08 ก.ค.
เมนูหมู หมู ช่วยลดความอ้วนได้นะ รู้ยัง!!
เมนูหมู หมู ช่วยลดความอ้วนได้นะ รู้ยัง!! ใครๆ ก็อยากที่จะมีหุ่นที่ดี สุขภาพแข็งแรง แต่บางครั้งเมื่อพบเจอของอร่อยๆ ก็อดที่จะหยุดทานกั...
03 ก.ค.
ในเมื่อชีวิตขาดหวานไม่ได้ ก็ต้องเลือกทานให้พอดี
เมื่อพูดว่า “อ้วน” หลายๆ คนคงไม่อยากจะได้ยินคำนี้กันสักเท่าไหร่ โดยส่วนหนึ่งของความอ้วนมาจากพฤติกรรมการทานของแต่ละคนนั่นเอง
01 ก.ค.
เทคนิคง่ายๆ เก็บอาหารสดในตู้เย็นให้ได้นาน
วันนี้ พิชชามีทเลยมีเทคนิคง่ายๆ วิธีเก็บรักษาเนื้อสัตว์ ผักและผลไม้ในตู้เย็นให้คงความสด และยังสามารรถเก็บไว้ได้นานอีกด้วย มาฝากกันค่ะ
29 มิ.ย.
ยำขนมจีนหมูยอ
วันนี้ พิชชามีทเลยขอนำเสนอเมนูสุขภาพกับเมนู “ยำขนมจีนหมูยอ” ค่ะ ขั้นตอนการทำจะเป็นอย่างไร มาดูกันจ้า
26 มิ.ย.
ไขข้อสงสัยต้นกำเนิด “หมูกระทะ”
วันนี้ทุกคนจะหายสงสัยในคำถามต่างๆ แน่นอนค่ะ เพราะพิชชามีทจะมาเล่าถึงจุดเริ่มต้นของความอร่อยที่เราๆ เรียกกันว่า “หมูกระทะ” มาฝากกันค่ะ
